Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V.

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Die TuS Schwanheim ist 150!

02.07.2022

Einladung zum Ostereier-Schießen am Palmsonntag

Die Schützen der TuS veranstalten zum 15. Male das beliebte Ostereier-Schiessen am Palmsonntag.

Wann, wo? Am 02.04.2023 von 12:00 - 17:00 Uhr bei den Schützen der TuS.

Für jeden erzielten Treffer ins Schwarze erbeutet man 1 Ei.
Geschossen wird mit Luft- und Lichtgewehren. Näheres unten im Beitrag.

  • Aktuelle Seite:  

TuS App

Schon die App der TuS Schwanheim heruntergeladen? Neben Chats der Trainingsgruppen beinhaltet diese auch die Möglichkeit die Boule-Anlage oder den Kraftraum zu reservieren. Weitere Infos auch zur Einrichtung eines Profiles sind im Leitfaden zu finden.

Jetzt unsere App laden!
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Fit in den Tag - Fitnessgymnastik

Details
Geschrieben von Sascha Kunert
Veröffentlicht: 23. Dezember 2017
Kalender Icon Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr Kursleitung: Ingeborg
Schwierigkeit 2 Für Fortgeschrittene geeignet Gymnastiksaal

Ein Ganzkörpertraining, bei dem Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden.

Durch intensive Übungen mit verschiedenen Kleingeräten wie Tube,Pezziball, Brasils, Theraband, Hanteln usw. wird die Muskulatur gekräftigt, Balance und Koordination geschult.

Zu den Stundeninhalten gehören Elemente aus dem Funktions-, Faszien-, dem Core- und dem Rückentraining.

Die Übungen sind abwechslungsreich und fordernd, dennoch für motivierte Einsteiger/innen geeignet.

Übungsangebot

Unser Trainingsangebot läuft zur Zeit weitgehend normal.

Übungsangebote ab Dezember 2022

(Stand: 11.03.2023)

Kontakt

Fragen zur TuS Schwanheim:
info@tus-schwanheim.de
Tel: 0177 - 2056 273
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