Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V.

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Die TuS Schwanheim ist 150!

02.07.2022

Unsere Veranstaltungen im Jubiläumsjahr

 

Unsere nächste Veranstaltung:

1. Schwanheimer Boule Turnier am 13./14.08.2022

Die jüngste „Tochter“ der 150 Jahre alten TuS Schwanheim ist die Abteilung Boule/Petanque. Am 13. und 14. August findet im Rahmen unseres Jubiläumsjahres das „1.Schwanheimer Boule-Turnier“ (Boule-Bahn hinter der Halle an der Saarbrücker Straße) statt, dessen Modus möglichst vielen eine Spielmöglichkeit in planbaren Zeitfenstern ermöglichen soll. Wir laden alle Interessierten ein, mit unseren „Bouletten“ zu spielen und dafür eine Mannschaft (3 Personen) zu melden. Für Getränke und Snacks wird gesorgt. 

Den Ablauf zum Turnier findet ihr hier. Anmeldung mit Teamname erfolgt über die Mailadresse: bouleturnier@tus-schwanheim.de
Am Sonntag ist für Kinder/Jugendliche und auch ältere Interessierte von 14 bis 16 Uhr ein „Schnupper-Spielen“ geplant, Freiwillige der TuS werden dann mit Kugeln und Tipps den „Newcomern“ zur Seite stehen. Wir freuen uns auf viele Mitspieler und auch Zuschauer!

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TuS App

Schon die App der TuS Schwanheim heruntergeladen? Neben Chats der Trainingsgruppen beinhaltet diese auch die Möglichkeit die Boule-Anlage oder den Kraftraum zu reservieren. Weitere Infos auch zur Einrichtung eines Profiles sind im Leitfaden zu finden.

Jetzt unsere App laden!
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Cardio Fitness

Kalender Icon Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr Kursleitung: Ursula Wagner
Schwierigkeit 3 Für Fortgeschrittene geeignet Gymnastiksaal

Der Kurs beinhaltet ein Ganzkörpertraining, welches sich sowohl für sportliche Senioren, als auch für ehemals Sportliche, die wieder einsteigen wollen (z.B. nach der Schwangerschaft). Der Fitness-Mix setzt sich zusammen aus Cardio-Einheiten, Pilates und Yogaelementen, Deepwork oder Stationentraining mit abschließendem ausführlichem Stretching.

Die Stunde ist so gestaltet, dass der ganze Körper in seiner Einheit mit Fußgelenken, Unterschenkel- und Knieregion, vorderer und hinterer Oberschenkel, Bauch und Rücken, sowie Schulter- und Brustregion einmal durchtrainiert werden.

Dazu werden verschiedene Ausführungsoptionen angeboten, um jeden Teilnehmer in seinem jeweiligen Trainingszustand gerecht zu werden. Der Kurs ist besonders geeignet nach einem nervigen Büroalltag mit viel Sitzen oder Verkäufertätigkeit mit langem Stehen.

Übungsangebot

Unser Trainingsangebot läuft zur Zeit weitgehend normal.

Übungsangebote ab Juni 2022

(Stand: 01.06.2022)

Kontakt

Fragen zur TuS Schwanheim:
info@tus-schwanheim.de
Tel: 0171 - 704 11 82
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