TUS Schwanheim hat ab dem 01.09.2020 ein neues Sportangebot: ENERGY DANCE®!

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! ENERGY DANCE® das bedeutet für 60 Minuten lang Spaß und Freude an rhythmischer Bewegung nach faszinierender Musik aus verschiedenen Stilrichtungen und Kulturen, verbunden mit Stretching- und Entspannungsphasen.

Es ist ganz einfach! Du wirst in vielfältige Bewegungen geführt ohne mitzählen oder Schrittkombinationen lernen zu müssen. Die Intensität Deiner Bewegungen kannst Du dabei selbst bestimmen, so dass diese Art von Fitness-Training für Jung und Alt, Geübte und Neueinsteiger*innen geeignet ist.

ENERGY DANCE® ist genau das richtige nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das neue Angebot findet ab dem 01.09. 20 immer Dienstags von 19-20 Uhr im Gymnastiksaal der TUS (Saarbrücker Str. 4) statt. Bitte kommt bereits in Trainingsbekleidung. Wir freuen uns auf Euch.