Jahreshauptversammlung 2021

Die Jahreshauptversammlung der TuS Schwanheim wird nicht wie üblich im April stattfinden. Die geltenden Kontaktbeschränkungen im April machten eine Präsenzveranstaltung unmöglich. Der Vorstand der TuS Schwanheim hat daher satzungskonform entschieden, die Sitzung zu vertagen. Der neue Termin ist derzeit auf den 30.08.2021 19 Uhr in der großen Halle geplant. 

Energy Dance

Kalender Icon Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr Kursleitung: Mara
Schwierigkeit 3 Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Gymnastiksaal

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. ENERGY DANCE® das bedeutet für 75 Minuten lang Spaß und Freude an rhythmischer Bewegung nach faszinierender Musik aus verschiedenen Stilrichtungen und Kulturen, verbunden mit Stretching- und Entspannungsphasen.

Es ist ganz einfach! Du wirst in vielfältige Bewegungen geführt ohne mitzählen oder Schrittkombinationen lernen zu müssen. Die Intensität Deiner Bewegungen kannst Du dabei selbst bestimmen, so dass diese Art von Fitness-Training für Jung und Alt, Geübte und Neueinsteiger*innen geeignet ist.

ENERGY DANCE® ist genau das Richtige nach einem anstrengenden Arbeitstag. Für die Schlussentspannung brauchst Du eine Matte, Handtuch oder eine Decke.