Rückbildung für frisch gebackene Mütter bzw. Wiederholungstäterinnen

Ort: Gymnastikraum, Saarbrückerstrasse 4, Zeit: Dienstag, 2.11.21 - 14.12.21, 9 Uhr - 9:45 Uhr, Kosten: 60€, für Mitglieder der TuS ist der Kurs frei.

Bitte den Vereinsausweis in der Vereinsapp mitbringen. Der Kursschwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Geeignet ist er von der 6. Woche nach der Entbindung an und wenn alle Nähte geschlossen sind. Der Kurs wird von manchen Krankenkassen bezuschusst.

Mamafit - Outdoorfitness mit Kinderwagen

Ort: Schwanheimer Wald Treffpunkt: Parkplatz vor der Turnhalle Saarbrücker Strasse 4, Zeit: Donnerstag, 4.11.21 - 16.12.21, 11 - 12 Uhr, Kosten: 60€, für Mitglieder der TuS ist der Kurs frei.

Bitte den Mitgliedsausweis in der Vereinsapp mitbringen. Hier trainieren wir die allgemeine Kraft des gesamten Körpers und etwas Ausdauer um problemlos den Alltag mit Baby zu bewältigen. Geeignet für Anfängerinnen und sportlich ambitionierte Mütter.

Anmeldung für beide Kurse bei Hanne Zoltobrocki, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!