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- Geschrieben von Hanne Zoltobrocki
Habt Ihr Interesse an einer Kampfkunst, die Euch Sicherheit gibt und körperlich fit macht? Dann schaut in unserem Training vorbei, das ab dem 04.09.2023 angeboten wird.
Die TuS legt das Angebot für Kinder und Jugendliche neu auf. Das Training erweitert mit natürlichen Bewegungen alle motorischen Fähigkeiten. In Anwendung gegen unterschiedliche Herausforderungen lernen sie, sich auch gegen Angriffe Größerer zu verteidigen. Sie werden ohne Verletzung fallen lernen und Mut zur Gegenwehr entwickeln. Die Bewegungslehre schließt auch die Entwicklung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer ein. Anatomie und Psychologie sind wesentliche Säulen des Systems.
Training ist montags von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr. Probetraining ist möglich. Bitte lange Hose und Shirt sowie Hallenschuhe mitbringen.
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- Geschrieben von Kai Schuster
Trainingsangebot für Jugendliche ab 12 Jahren
Immer montags ab 16:30 Uhr bis 18 Uhr bewegen sich junge Wissbegierige in allen Lagen, um ihre Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
Wer dieser russischen Bewegungskunst nachgeht, kann nicht nur seinen Alltag sondern auch körperliche Auseinandersetzungen meistern. Die Bewegungen sind einfach, fließend, direkt, praktisch und wirkungsvoll zugleich. Die Förderung und der Erhalt der Gesundheit sind Leitgedanke. Wir verbessern im Zuge des Ernstfalltrainings jedermanns Flexibilität, Ausdauer und Haltung.
Sehr viel Wert legen wir auf eine kooperative Trainingsatmosphäre. Die persönliche Entwicklung ist uns wichtig. Etwas Neugier und normale Sportbekleidung (Trainingshose, Langarmshirt, Hallenschuhe) reichen zum Mitmachen. Wir bitten um vorherige Anmeldung bei K. Schuster, Tel.: 0179 4608396. Durch die Corona-Lage kann es Änderungen geben. Zurzeit gilt 3G: geimpft, genesen oder getestet (mit Zertifikat), um am Training teilnehmen zu können.
