TuS App
Schon die App der TuS Schwanheim heruntergeladen? Neben Chats der Trainingsgruppen beinhaltet diese auch die Möglichkeit die Boule-Anlage oder den Kraftraum zu reservieren. Weitere Infos auch zur Einrichtung eines Profiles sind im Leitfaden zu finden.
Badminton 1. Spieltag 2. Bundesliga: Semi-erfolgreich, aber geil
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- Geschrieben von Sven Kamburg
Am vergangenen Wochenende war es endlich soweit, der lang ersehnte Start der 2. Deutschen Badminton-Bundesliga stand an - mit erstmaliger Beteiligung der TuS Schwanheim. Und zum Auftakt gab es direkt ein schwieriges Auswärtsspiel beim Vorjahres-Dritten, dem TV 1884 Marktheidenfeld.
Ohne Neuzugang Daniel Benz, dafür mit Top-Verpflichtung Johanna Goliszewski, gab es im schwanheimer Umfeld leise Hoffnungen auf einen Punktgewinn und zu Beginn des Spiels schienen sich diese auch zu bestätigen.
Sowohl das Damendoppel mit Hannah Weitz und Johanna, als auch das zweite Herrendoppel mit Lukas Engel und Bela Arndt konnte den ersten Satz für sich entscheiden. Leider schaffte es letzteres nicht, an diese Leistung anzuknüpfen und verlor leider etwas den Spielplan aus den Augen. Sätze zwei, drei und vier gingen somit an den Gastgeber aus Bayern. Das Damendoppel konnte allerdings konsequent ein dominantes Spiel aufziehen und das Spiel in drei deutlichen Sätzen für sich entscheiden.
Dem anschließenden ersten Herrendoppel mit Sven Kamburg und Daniel Schmidt konnte man gerade im ersten Satz die Nervosität deutlich anmerken. Viele aufsteigende Bälle luden den Gegner geradezu ein anzugreifen, sodass der dieser klar abgegeben werden musste. In den nachfolgenden zwei Sätzen konnte man zwar, auch dank Coach Johanna, eine klare Leistungssteigerung sehen, allerdings reichte es nicht mehr für einen Satzgewinn. Der Spielstand nach den Doppeln hieß also: 2:1 für Marktheidenfeld. Bela hatte in seinem ersten Herreneinzel Schwierigkeiten den richtigen Rhythmus zu finden und seinen Gegner vor schwierigen Aufgaben zu stellen. Erst im dritten Satz entwickelte sich ein starkes Spiel mit vielen langen Ballwechseln, allerdings musste er sich dennoch in drei Sätzen geschlagen geben.
Neues Sportangebot - Systema für Jugendliche: Training zur Verteidigung - Entwicklung von Körper und Geist
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- Geschrieben von Achim Schneeweis
Die TuS 1872 Schwanheim bietet ab 19.10.2020 montags ab 16:30 Uhr in der Gymnastikhalle Systema an. Systema (russisch für System) nennt sich die russische Methode von Spezialeinheiten zur Abwehr von Angriffen mit wenig Kraft. Bei uns lernen die Teilnehmer das Kadochnikov-System, welches Körper und Geist auf mögliche Auseinandersetzungen sehr fundiert und optimal vorbereitet.
Mit zunächst spielerischen Übungen machen wir uns beweglicher und belastbarer. Durch unser gymnastisches Training werden auch Haltungsschäden und Bewegungseinschränkungen verbessert. Die Bewegungen sind stets fließend, direkt, praktisch und wirkungsvoll zugleich. Daher eignet sich Systema als Selbstschutzsystem für Jugendliche und Frauen auch gegen starke Angreifer. Es gibt keine Wettkämpfe oder Gürtelprüfungen. Atmung, Koordination, Beweglichkeit sowie Kräftigung des ganzen Körpers werden trainiert. Es kommen Hebel, Würfe, Bodenkampf, Schläge, Tritte usw. in Zusammenarbeit mit Trainingspartnern zur Anwendung. Die Verantwortung zum Erhalt der Gesundheit wird besonders gefördert. Im Training wird auf eine freundschaftliche und familiäre Trainingsatmosphäre sehr viel Wert gelegt. Das Training steht grundsätzlich allen zwischen 12 und 17 Jahren offen, die etwas lernen wollen. Erwachsene trainieren 20 Uhr montags und mittwochs.
Etwas Neugier und normale Sportbekleidung (Lange Hose, langes Oberteil, Hallenschuhe) reichen zum Mitmachen. Für Rückfragen bitte an K. Schuster, Tel.: 0179 4608396 wenden.
Schützen: Munitionsübergabe durch den Hessischen Schützenverband
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- Geschrieben von Helmut Krause
Am 26.09.2020 übergab die Präsidentin des Hessischen Schützenverbandes, Tanja Frank, 10.000 Schuss RWS-R50 Munition an Kris Großheim. Damit würdigte der Verband seine hervorragenden Leistungen in der Disziplin Laufende Scheibe. Die Übergabe erfolgte in Begleitung der Nachwuchs-Schützinnen Anastasia Gelhorn, Jessica Scherer sowie dem Trainer Helmut Krause im Rahmen des Bezirks Jahrgangsschießen im Landesleistungsleistungszentrum Frankfurt/Main.
Badminton: Erfolgreiche hessische Meisterschaften im Nachwuchsbereich
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Am 26./.27.9. war es im nahen Hofheim soweit - das erste Turnier seit 6,5 Monaten auf hessischem Boden - die hessischen Meisterschaften der Altersklassen U13-U19 konnten stattfinden. Trotz Auflagen und leicht geändertem Turnierablauf war es ein würdiger Rahmen für diesen in mehrfacher Beziehung Saisonabschluss im hessischen Turnier-Betrieb. Für Schwanheim sind geballte Girls-Power an den Start gegangen mit Nina Schäfer, Rebecca Greiß, Sarah Rexrodt, Lisa Richter und Krittika Roy. Nina Schäfer, die dieses Jahr nach Schwanheim gewechselt ist, ist damit die mit Abstand erfolgreiche Teilnehmerin für die TuS Schwanheim. Mit einem Meistertitel im Mädchen-Doppel U17 und zwei Vize-Meistertiteln im Mädchen-Einzel und Mixed-Doppel U17 stand sie in allen ihren Disziplinen im Finale und damit auf dem Podest. Ebenfalls auf dem Podest gelandet ist Sarah Rexrodt im Mädchendoppel U15 mit der 5 Jahre jüngeren Krittika Roy. Eigentlich aus der Not der Absage der eigentlichen Doppelpartnerin entstanden, erspielten sich die beiden in ihrem ersten Spiel nicht nur den Einzug in das Halbfinale, sondern insbesondere Krittika auch in die Herzen der Anwesenden.
Die weiteren Platzierungen für Sarah waren jeweils ein 5. Platz im Mädchen-Einzel und Mixed-Doppel U15. Lisa Richter erreicht im Mädchen-Doppel U17 einen 5. Platz und im Mädchen-Einzel U17 den 9. Platz. Die "Älteste" der Schwanheimerinnen Rebecca Greiß erreichte letztlich jeweils im Damen-Einzel, Damen-Doppel und Mixed U19 den 5. Platz. Für Rebecca war es damit die letzte hessische Meisterschaft im Nachwuchsbereich, mit Krittika ist eine neue Schwanheimer Akteurin auf der hessischen Bildfläche erschienen. Alle Teilnehmer hoffen, dass trotz der Einschränkungen rund um Corona (bspw. keine Cafeteria während des Turniers) weiterhin Turniere möglich sein werden.
Maurice Graf zweifacher Sieger in Schwanheim
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- Geschrieben von Volker Lehr
Bei beiden Volksbanken Raiffeisenbanken Cup am Sonntag den 23.08.2020 in Schwanheim setzte sich der beste Spieler Maurice Graf vom TG Sachsenhausen 04 souverän mit 5:1 Siegen durch. Bester Spieler von der TUS 1872 Schwanheim wurde Daniel Becker, er belegte am Ende den 2. Platz mit 5:1 Siegen.
Sieben Spieler hatten einen QTTR Wert über 1500, der Rest der Teilnehmer war zwischen 1200 QTTR und 1400 QTTR. Das Feld war diesmal sehr ausgeglichen und stark besetzt.
Wieder einmal hatten sich Teilnehmer kurz vor dem Meldeschlussdatum abgemeldet, somit rückten weitere Spieler von der Warteliste in das Teilnehmerfeld nach.
Natürlich war auch für das leibliche Wohl (leider nur Getränke) der Spieler und Zuschauer gesorgt. Alle 32 Teilnehmer verbrachten mit den vielen spannenden Spielen einen schönen Sonntag in Schwanheim. Um 11:00 und 15:00 Uhr begann das Spektakel jeweils mit der 1. Runde im Schweizer System. Auch gab es in fast in jeder Runde enge Matche über 5 Sätze. Bei allen Runden kristallisierten sich die besten Spieler schnell heraus, die in laufenden Einzelrunden gegeneinander antreten mussten. Alle Spiele fanden ausnahmslos in einer fairen und guten Atmosphäre statt.
Neues Sportangebot bei der TUS – Energy Dance mit Mara
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- Geschrieben von Mara Zacharias
TUS Schwanheim hat ab dem 01.09.2020 ein neues Sportangebot: ENERGY DANCE®!
Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! ENERGY DANCE® das bedeutet für 60 Minuten lang Spaß und Freude an rhythmischer Bewegung nach faszinierender Musik aus verschiedenen Stilrichtungen und Kulturen, verbunden mit Stretching- und Entspannungsphasen.
Es ist ganz einfach! Du wirst in vielfältige Bewegungen geführt ohne mitzählen oder Schrittkombinationen lernen zu müssen. Die Intensität Deiner Bewegungen kannst Du dabei selbst bestimmen, so dass diese Art von Fitness-Training für Jung und Alt, Geübte und Neueinsteiger*innen geeignet ist.
ENERGY DANCE® ist genau das richtige nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das neue Angebot findet ab dem 01.09. 20 immer Dienstags von 19-20 Uhr im Gymnastiksaal der TUS (Saarbrücker Str. 4) statt. Bitte kommt bereits in Trainingsbekleidung. Wir freuen uns auf Euch.
Functional Training mit Maline & Lena jetzt 2 x pro Woche
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- Geschrieben von Achim Schneeweis
TUS Schwanheim bietet seit Juli Functional Training für junge Erwachsene an. Unser Angebot richtet sich an junge Erwachsene ab 18 Jahren und wir freuen uns auf viele weitere Mitglieder.
Ab sofort findet Functional Training 2 x pro Woche statt und zwar jeweils Dienstags & Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr im Gymnastiksaal der TUS, Saarbrücker Str. 4.
Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmäßige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt. Dieser Vorgang ermöglicht es, problemlos alltägliche oder sportliche Leistungen zu erbringen, die zudem mit einzelnen oder verschiedenen Einflussfaktoren wechselwirken. Wichtigster Muskelbereich dieser Bewegungs-Betrachtungen ist der Rumpf, der dem Körper als Hauptstabilisator dient.
TuS goes digital
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Nicht nur bedingt durch die Corona Pandemie, wird die TuS Schwanheim immer digitaler. Gab es die ersten Geh-Versuche mit einem Newsletter-Anbieter, besteht jetzt auch für Nicht-Mitglieder oder Mitglieder, deren E-Mail Adressen nicht in der Mitgliederverwaltung gepflegt sind, sich für die Newsletter der TuS anzumelden.
Die Newsletter erscheinen unregelmäßig, aber beinhalten aktuelle Informationen aus der Vorstandsarbeit, neue Sportangebote, Informationen zu anstehenden Events und Aktionen. Neugierig geworden? Zur Anmeldung: Newsletter
Übrigens ... Abmelden geht jederzeit über einen entsprechenden Link in unseren Newslettern.
Cross-Training in Schwanheim – Kooperation von TG Schwanheim und TuS Schwanheim
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Crosstraining ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das sowohl deine Kraft als auch Ausdauerleistung höchst effizient fordert und fördert.
In einem sogenannten „Workout“ trainierst du zusammen mit anderen intensiv in einer motivierenden, zeitkomprimierten und modernen Form. Du verbesserst deine Fähigkeiten in den Bereichen Kraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Das Training zeichnet sich durch individuelle, funktionelle Übungen mit hoher Intensität aus, es ist ideal zum Abnehmen geeignet und kann auch ergänzend zu anderen Sportarten wie Fußball, Lauftraining usw. betrieben werden.
Egal ob du Freizeit- oder Profisportler, weiblich oder männlich bist, du solltest mindestens 16 Jahre alt sein und natürlich Spaß am Sport mitbringen. Um das Ziel Körperstraffung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen, bietet die TG Schwanheim mit „Crosstraining“ genau den richtigen Kurs für junge Menschen.
Zeit: mittwochs von 19:00 - 20:30 Uhr & freitags von 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Sportplatz an der Schwanheimer Bahnstrasse
Teilnahme ist nur mit Anmeldung. Nähere Informationen bekommt ihr direkt von Alexander Breiner unter 0172/5640958
Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und für Mitglieder beider Vereine kostenfrei.
Wiederaufnahme des Sportbetriebes - Stand 16.05.2020
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Die erste Woche mit den ersten Trainingsangeboten ist nun fast vorbei. Ab kommenden Montag wird das Trainingsangebot weiter ausgebreitet. Die Teilnehmer werden gebeten - sofern es nicht schon eine Kommunikation von den jeweiligen Übungs- oder Abteilungsleitern gab - sich im Vorfeld der Trainingseinheiten wegen einer Teilnahme zu erkundigen. Ein Teil der Vorgaben des Konzeptes ist eine limitierte Gruppengröße. Das angepasste Konzept für die KW21 bitten wir zu beachten.
Wiederaufnahme des Sportbetriebes - Stand 09.05.2020
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- Geschrieben von Sascha Kunert
In einer außerordentlichen (Web-)Vorstandssitzung hat der Vorstand der TuS Schwanheim heute der Wiederaufnahme des Sportbetriebs zugestimmt. Die Konzepte aus allen Abteilungen basierend auf den Vorgaben des DOSB und der Vorgaben der Spitzensportverbände erlauben die Wiederaufnahme des Sportbetriebs unter Einschränkungen. Ab kommenden Montag finden die meisten Trainingseinheiten der Abteilung Badminton, Tischtennis, sowie das Walking wieder statt. Ab der KW 21 (ab 18.5.2020) ist geplant auch die meisten anderen Übungsangebote wieder starten zu lassen. Die Wiederaufnahme des Sportbetriebes erfolgt unter der Bedingung der Einhaltung des Schutzkonzeptes und der Vorgaben aus Politik und Gesundheit. Änderungen sind daher jederzeit möglich, ebenso wie der kurzfristige Ausfall von Übungsstunden. Bitte daher unbedingt auf die Ankündigungen hier auf der Homepage achten.
Das Konzept zur Wiederaufnahme des Sportbetriebs und die Auswirkungen für die Mitglieder
Badminton: erfolgreiche Crowd Funding geht in die letzte Runde
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- Geschrieben von Sascha Kunert
In nicht mal einer Woche endet das Crowd-Funding Projekt der ersten Mannschaft der Badminton Abteilung. Hierzu ein Zwischenergebnis:
Verbunden mit einem Dank an alle Unterstützer, die Crowd-Funding Plattform fairplaid und Toyota, möchten wir hier jedoch nochmals bitten auch bis zum Ende der Aktion weiterhin zu unterstützen. Dies geht hier: https://www.toyota-crowd.de/tus-schwanheim
Badminton: Crowd Funding Aktion Mission 2. Bundesliga
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- Geschrieben von Sascha Kunert
Die erste Mannschaft hat das Ungeahnte geschafft – erstmalig in der Vereinsgeschichte konnten wir den Aufstieg in die 2. Badminton Bundesliga meistern. Das ist eine große Leistung unseres jungen Team, um so mehr, als dass dieses mehrheitlich aus „Eigengewächsen“ besteht und es sich hier um einen anspruchsvollen Hochleistungssport handelt, der von den Spielern ehrenamtlich betrieben wird. Der Aufstieg in die Bundesliga ist leider auch mit höheren Ausgaben verbunden. Um in der 2. Bundesliga überhaupt spielen zu dürfen, ist neben dem technischen und geistigen Niveau auch ein höherer wirtschaftlicher Aufwand zu stemmen. Die Regelwerke sehen den Beitritt in einen Bundesliga-Verein vor, das Austragen der Spiele auf Spielmatten, Jugendförderung, Mindestanforderungen an Trainer, zudem werden die Fahrten zu den Auswärtsspielen weiter und bedingen öfter mal Hotelübernachtungen. Die Liste lässt sich weiter fortsetzen. Alles zusammen kommt hier schnell ein fünfstelliger Betrag zusammen
Nun kommt für uns dies alles zu einem sehr ungünstigen Moment, in dem die meisten unserer bisherigen Sponsoren aus wirtschaftlicher Unsicherheit ihr Engagement verständlicherweise auf Eis legen. Unsere Mannschaft hat sich überlegt, stattdessen eine Crowd-Funding Aktion zu starten. Jede Spende ist willkommen! Ab 10 € wird zudem einmalig pro Person der Spendenbeitrag noch erhöht, d.h. auch kleine Beträge helfen, das Ziel zu erreichen. Auch wenn das eigentlich Ziel im Crowd Funding erreicht ist, werden dadurch noch nicht alle Kosten gedeckt. D.h. auch oberhalb des Ziels ist die Unterstützung notwendig und kommt an!
Zum Crowd-Funding Projekt: https://www.toyota-crowd.de/tus-schwanheim