Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V.

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Die TuS Schwanheim ist 150!

02.07.2022

Unsere Veranstaltungen im Jubiläumsjahr

 

Unsere nächste Veranstaltung:

1. Schwanheimer Boule Turnier am 13./14.08.2022

Die jüngste „Tochter“ der 150 Jahre alten TuS Schwanheim ist die Abteilung Boule/Petanque. Am 13. und 14. August findet im Rahmen unseres Jubiläumsjahres das „1.Schwanheimer Boule-Turnier“ (Boule-Bahn hinter der Halle an der Saarbrücker Straße) statt, dessen Modus möglichst vielen eine Spielmöglichkeit in planbaren Zeitfenstern ermöglichen soll. Wir laden alle Interessierten ein, mit unseren „Bouletten“ zu spielen und dafür eine Mannschaft (3 Personen) zu melden. Für Getränke und Snacks wird gesorgt. 

Den Ablauf zum Turnier findet ihr hier. Anmeldung mit Teamname erfolgt über die Mailadresse: bouleturnier@tus-schwanheim.de
Am Sonntag ist für Kinder/Jugendliche und auch ältere Interessierte von 14 bis 16 Uhr ein „Schnupper-Spielen“ geplant, Freiwillige der TuS werden dann mit Kugeln und Tipps den „Newcomern“ zur Seite stehen. Wir freuen uns auf viele Mitspieler und auch Zuschauer!

  • Aktuelle Seite:  
  • Verein

TuS App

Schon die App der TuS Schwanheim heruntergeladen? Neben Chats der Trainingsgruppen beinhaltet diese auch die Möglichkeit die Boule-Anlage oder den Kraftraum zu reservieren. Weitere Infos auch zur Einrichtung eines Profiles sind im Leitfaden zu finden.

Jetzt unsere App laden!
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Neues Sportangebot bei der TUS – Energy Dance mit Mara

Details
Geschrieben von Mara Zacharias
Veröffentlicht: 22. August 2020

TUS Schwanheim hat ab dem 01.09.2020 ein neues Sportangebot: ENERGY DANCE®!

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! ENERGY DANCE® das bedeutet für 60 Minuten lang Spaß und Freude an rhythmischer Bewegung nach faszinierender Musik aus verschiedenen Stilrichtungen und Kulturen, verbunden mit Stretching- und Entspannungsphasen.

Es ist ganz einfach! Du wirst in vielfältige Bewegungen geführt ohne mitzählen oder Schrittkombinationen lernen zu müssen. Die Intensität Deiner Bewegungen kannst Du dabei selbst bestimmen, so dass diese Art von Fitness-Training für Jung und Alt, Geübte und Neueinsteiger*innen geeignet ist.

ENERGY DANCE® ist genau das richtige nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das neue Angebot findet ab dem 01.09. 20 immer Dienstags von 19-20 Uhr im Gymnastiksaal der TUS (Saarbrücker Str. 4) statt. Bitte kommt bereits in Trainingsbekleidung. Wir freuen uns auf Euch.

Functional Training mit Maline & Lena jetzt 2 x pro Woche

Details
Geschrieben von Achim Schneeweis
Veröffentlicht: 22. August 2020

TUS Schwanheim bietet seit Juli Functional Training für junge Erwachsene an. Unser Angebot richtet sich an junge Erwachsene ab 18 Jahren und wir freuen uns auf viele weitere Mitglieder.

Ab sofort findet Functional Training 2 x pro Woche statt und zwar jeweils Dienstags & Donnerstags von 18:00 – 19:00 Uhr im Gymnastiksaal der TUS, Saarbrücker Str. 4.

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmäßige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt. Dieser Vorgang ermöglicht es, problemlos alltägliche oder sportliche Leistungen zu erbringen, die zudem mit einzelnen oder verschiedenen Einflussfaktoren wechselwirken. Wichtigster Muskelbereich dieser Bewegungs-Betrachtungen ist der Rumpf, der dem Körper als Hauptstabilisator dient.

Cross-Training in Schwanheim – Kooperation von TG Schwanheim und TuS Schwanheim

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Geschrieben von Sascha Kunert
Veröffentlicht: 01. Juni 2020

TG SchwanheimcrosstrainingTuS Schwanheim
Crosstraining ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das sowohl deine Kraft als auch Ausdauerleistung höchst effizient fordert und fördert.

In einem sogenannten „Workout“ trainierst du zusammen mit anderen intensiv in einer motivierenden, zeitkomprimierten und modernen Form. Du verbesserst deine Fähigkeiten in den Bereichen Kraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Das Training zeichnet sich durch individuelle, funktionelle Übungen mit hoher Intensität aus, es ist ideal zum Abnehmen geeignet und kann auch ergänzend zu anderen Sportarten wie Fußball, Lauftraining usw. betrieben werden.

Egal ob du Freizeit- oder Profisportler, weiblich oder männlich bist, du solltest mindestens 16 Jahre alt sein und natürlich Spaß am Sport mitbringen. Um das Ziel Körperstraffung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen, bietet die TG Schwanheim mit „Crosstraining“ genau den richtigen Kurs für junge Menschen.

Zeit: mittwochs von 19:00 - 20:30 Uhr & freitags von 19:00 - 20:30 Uhr

Ort: Sportplatz an der Schwanheimer Bahnstrasse

Teilnahme ist nur mit Anmeldung. Nähere Informationen bekommt ihr direkt von Alexander Breiner unter 0172/5640958

Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und für Mitglieder beider Vereine kostenfrei.

TuS goes digital

Details
Geschrieben von Sascha Kunert
Veröffentlicht: 19. August 2020

Nicht nur bedingt durch die Corona Pandemie, wird die TuS Schwanheim immer digitaler. Gab es die ersten Geh-Versuche mit einem Newsletter-Anbieter, besteht jetzt auch für Nicht-Mitglieder oder Mitglieder, deren E-Mail Adressen nicht in der Mitgliederverwaltung gepflegt sind, sich für die Newsletter der TuS anzumelden.

Die Newsletter erscheinen unregelmäßig, aber beinhalten aktuelle Informationen aus der Vorstandsarbeit, neue Sportangebote, Informationen zu anstehenden Events und Aktionen. Neugierig geworden? Zur Anmeldung: Newsletter

Übrigens ... Abmelden geht jederzeit über einen entsprechenden Link in unseren Newslettern.

Wiederaufnahme des Sportbetriebes - Stand 16.05.2020

Details
Geschrieben von Sascha Kunert
Veröffentlicht: 16. Mai 2020

Die erste Woche mit den ersten Trainingsangeboten ist nun fast vorbei. Ab kommenden Montag wird das Trainingsangebot weiter ausgebreitet. Die Teilnehmer werden gebeten - sofern es nicht schon eine Kommunikation von den jeweiligen Übungs- oder Abteilungsleitern gab - sich im Vorfeld der Trainingseinheiten wegen einer Teilnahme zu erkundigen. Ein Teil der Vorgaben des Konzeptes ist eine limitierte Gruppengröße. Das angepasste Konzept für die KW21 bitten wir zu beachten.

  1. Wiederaufnahme des Sportbetriebes - Stand 09.05.2020
  2. Badminton: erfolgreiche Crowd Funding geht in die letzte Runde
  3. Badminton: Crowd Funding Aktion Mission 2. Bundesliga
  4. Tischtennis Saison 2019/2020 Erfolgreich abgeschlossen

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27 Aug 2022
Schwanheimer Saison-Vorbereitungsturnier 2022
27 Aug 2022
Schwanheimer Saison-Vorbereitungsturnier 2022
29 Aug 2022
Ferien Sommer-Camp
29 Aug 2022
Ferien Sommer-Camp
29 Aug 2022
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29 Aug 2022
Ferien Sommer-Camp
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05 Sep 2022
Vorstandssitzung (nicht öffentlich)
11 Sep 2022
Mit der Mainfähre von Schwanheim nach Frankfurt
04 Okt 2022
Vorstandssitzung (nicht öffentlich)
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