Die TuS Schwanheim ist 150!

02.07.2022

Unsere Veranstaltungen im Jubiläumsjahr

 

Unsere nächste Veranstaltung:

Geburtstagsfeier für die TuS-Mitglieder

Euer Verein veranstaltet anlässlich seines Jubeljahres zum 150. Geburtstag am 7. Oktober eine Akademische Feier mit einem unterhaltsamen Programm. 

Der Vorstand der TuS möchte sich auch für euer Engagement und eure Treue zum Verein bedanken und lädt euch zu diesem bunten Abend ein. Wir haben noch viele Plätze frei, die wir für euch reserviert haben, also bitte meldet euch an unter: abteilungsleiter.badminton@tus-schwanheim.de.

Wir freuen uns sehr auf einen schönen Abend mit euch.

Und vergesst auch nicht, euch rechtzeitig Karten für die Gypsys zu besorgen – die rocken eine Woche später am 15. Oktober die TuS Turnhalle!
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TuS App

Schon die App der TuS Schwanheim heruntergeladen? Neben Chats der Trainingsgruppen beinhaltet diese auch die Möglichkeit die Boule-Anlage oder den Kraftraum zu reservieren. Weitere Infos auch zur Einrichtung eines Profiles sind im Leitfaden zu finden.

Jetzt unsere App laden!

Neues Sportangebot für Erwachsene: HIIT (High Intensity Interval Training) & Tabata Elemente

Details

Wir bieten ab dem 09.06. einen neuen Kurs für Erwachsene an:

Hiit (High Intensity Intervall Training) ist eine Trainingsmethode, bei der sich hochintensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln. Beide Phasen dauern zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten.
Sozusagen das Zirkeltraining 2.0.

Die hochintensiven Belastungsphasen sollen Dich und Deinen Körper bis an dein Leistungsmaximum bringen. Sie reicht von 4 Intervallen (für Anfänger) und geht hoch bis zu 12 Intervallen.

Der neue Kurs findet in unserem Gymnastiksaal, Saarbrücker Str. 4 immer Mittwochs zwischen 17-18 Uhr statt und kann ohne Zuzahlung von Mitgliedern besucht werden. Natürlich freuen wir uns auch über neue Mitglieder. Bei Fragen wendet Euch bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!