Turn- und Spielvereinigung 1872 Schwanheim e.V.

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Die TuS Schwanheim ist 150!

02.07.2022

Kinder-Sportcamp bei der TuS Schwanheim

In der letzten Sommerferienwoche von Mo. 28.08. - Fr. 01.09.2023, täglich von 8.00 bis 16.30 Uhr starten wir ein neues Sportcamp !

Kinder zwischen 5 und 13 Jahren können an einem abwechslungsreichen Sportprogramm teilnehmen.

Näheres unten im Beitrag oder hier

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TuS App

Schon die App der TuS Schwanheim heruntergeladen? Neben Chats der Trainingsgruppen beinhaltet diese auch die Möglichkeit die Boule-Anlage oder den Kraftraum zu reservieren. Weitere Infos auch zur Einrichtung eines Profiles sind im Leitfaden zu finden.

Jetzt unsere App laden!
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1. Wandertag der TuS im Jahr 2023

Details
Geschrieben von Bernd Georg
Veröffentlicht: 17. April 2023

Der 1. Wandertag der TuS im Jahr 2023 war ein voller Erfolg.

20230416 104254 sm 

Trotz schlechter Vorhersagen und 90 % Regenwahrscheinlichkeit trafen sich alle angemeldeten 17 Teilnehmer und Teilnehmerinnen der neu formierten TuS Wandergruppe am letzten Sonntag pünktlich um 10:45 Uhr im Bus der Linie 51 zum Höchster Bahnhof. Unsere erfahrene Wanderführerin Gabriele Stenger-Stein organisiert schon seit Jahren Wanderungen. „Bei meinen bisher durchgeführten Wanderungen hat es noch nie geregnet!“, wusste Gabi zu berichten, und so kamen wir tatsächlich und trotz einem Unkenrufer „trocken“ durch den Tag. Von Flörsheim führte sie uns an die Flörsheimer Warte mit genügend Zeit für ein Gläschen Riesling und eine Brezel. Auf schmalem Pfad durch ein Naturschutzgebiet, vorbei an der Wiesenmühle, ging es im guten Wanderschritt nach Hochheim

20230416 132658 sm 20230416 132730 sm 20230416 132820 sm 20230416 132825 sm 20230416 132902 sm

und durch die Weinberge um Hochheim herum bis zur Straußwirtschaft „Dorotheenhof“ vom Weingut Dienst, das wir pünktlich um 16:00 erreichten. Hier haben wir den Tag wohl etwas zu gemütlich ausklingen lassen, und Gabi musste uns antreiben: „Jetzt zeigt mal, dass ihr in einem Sportverein seid, damit wir unseren Zug noch pünktlich erreichen!“ Der Letzte - natürlich der mit dem Gruppenticket - erreichte zur Freude aller den Zug buchstäblich in letzter Sekunde!

20230416 123244 sm

Vielen Dank, Gabi, für die tollen 16,3 km. Wir freuen uns schon jetzt auf deinen nächsten Wandervorschlag am 20.05. – vermutlich im Rheingau. Sicher ist nur: Wir werden auf jeden Fall wieder in einer gemütlichen Straußwirtschaft einkehren.

 

Die TuS wandert wieder

Details
Geschrieben von Bernd Georg
Veröffentlicht: 03. April 2023

Die TuS wandert wieder!

Wir wollen mit Gabriele Stenger-Stein ca. alle 4 - 6 Wochen eine Tageswanderung im Odenwald, Rheinhessen oder Rheingau anbieten. Immer werden wir ein konkretes Ziel haben: ein schönes Wirtshaus, Straußwirtschaft oder Gutsschänke!

Jetzt haben wir auch den 1. Termin: Am 16.4.2023 um 10:46, Bushaltestelle Rheinlandstraße, geht es pünktlich mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Flörsheim!

Die erste Wanderung ist mit kurzer Anreisezeit geplant. Wir laufen vom Bahnhof Flörsheim gemütlich durch Wiesen und Felder auf dem Grüngürtel-Ring zur Flörsheimer Warte mit großartigem Blick bis zum Odenwald und nach Rheinhessen. Hier ist eine kleine Pause möglich: Toilette, Getränke, Brezel etc.! Danach geht es weiter durch ein Naturschutzgebiet, danach durch Weinberge bis nach Hochheim, ein wunderschönes kleines Städtchen mit 17 Weingütern und etlichen Fachwerkhäusern. Wir umrunden Hochheim und kehren dann um 16:00 Uhr ein: Weingut Dienst, Dorotheenhof, Am Weiher, 06146/3722

Nach der Einkehr brechen wir pünktlich um 17:45 Uhr auf und laufen durch das Städtchen zum Bahnhof Hochheim, wo unsere S1 um 18:47 abfährt. Die Gesamtstrecke beträgt ca. 10 km. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen (Unkostenbeitrag 5,-- €).

Bitte meldet Euch bald bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an und teilt kurz mit:

O Ich habe eine Fahrkarte oder werde meine eigene RMV-Karte kaufen.
O Ich möchte auf dem Gruppenfahrschein mitfahren.

(Der Gruppenfahrschein wird von der TuS besorgt, 19,10 € für 5 Personen.
Er wird am Tag vorher gekauft. Jeder, der bis dahin für den Gruppenfahrschein gemeldet ist, ist auch anteilig zahlungspflichtig).

 

Yoga Evening Flow für den Feierabend

Details
Geschrieben von Julia
Veröffentlicht: 14. Dezember 2022

Du begeisterst Dich für eine fließende und kraftvolle Yoga Praxis, die durchaus auch grazil und sanft ist? Oder möchtest Du gerne einen (neuen) Yogastil kennenlernen? Perfekt! Dann rolle ab 10.1.2023 Deine Matte immer dienstags um 19-20 Uhr bei der TUS Schwanheim / Gymnastikraum aus, um gemeinsam mit Julia einen Yoga Evening Flow zu praktizieren.

Wir vereinen Dynamik mit bewusster Atmung, um Deine Bewegung zu führen. Neben Surya Namaskara (Sonnengruß) als Fundament der Praxis übst Du viele weitere Asanas (Positionen) und deren korrekte Ausrichtung im Fluss miteinander zu verbinden. Der Kurs ist als Ganzkörpertraining ausgelegt, setzt jedoch bewusst immer unterschiedliche Schwerpunkte (z.B. Rückbeugen, Balance-Haltungen, ...) und eignet sich für alle Level. Also ganz egal, ob Einsteiger/Einsteigerin oder Yogini aus Leidenschaft - dieser Kurs ist für jede/jeden, denn es gibt viele Varianten der Asanas, in denen Du dich
ausprobieren kannst. 

Fragen zu dem Kurs bitte über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Rückbildungskurs

Details
Geschrieben von Hanne Zoltobrocki
Veröffentlicht: 14. Dezember 2022

Am Dienstag, dem 10.1.2023 um 9 Uhr beginnt der neue Rückbildungskurs für frisch gebackene Mütter. 10 Stunden kosten 50 € für Vereinsmitglieder und 80 € für Nichtmitglieder der TuS 1872 Schwanheim. Zu dem Kurs dürfen die Babys mitgebracht werden. Bitte wappnen Sie sich mit einer warmen Decke und warmer, bequemer Kleidung.

Die Leitung hat die Physiotherapeutin Julie. 

Sie bekommen eine Teilnahmebestätigung, mit der Sie einen Zuschuss evtl. auch Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse beantragen können. Die Anmeldung sowie Fragen zu dem Kurs bitte über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

Walking macht glücklich

Details
Geschrieben von Hanne Zoltobrocki
Veröffentlicht: 12. November 2022
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Walking macht glücklich,
besonders wenn man die Schafe trifft.
 
Jeden Freitag um 9 Uhr bei der TuS -  13 Walker und Walkerinnen freuen sich über neue Gesichter. 
 
 
 
 
  1. YOGA bei der TUS bald 3 x pro Woche!
  2. TUS Schwanheim bietet folgende neue Kurse an:
  3. Yogakurse am Morgen!
  4. Freie Plätze: Yoga Kurse für Erwachsene

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Übungsangebot

Unser Trainingsangebot läuft zur Zeit weitgehend normal.

Übungsangebote ab Dezember 2022

(Stand: 01.06.2023)

Kontakt

Fragen zur TuS Schwanheim:
info@tus-schwanheim.de
Tel: 0177 - 2056 273

Mit freundlicher Unterstützung von

 

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